忍者ブログ
[102]  [101]  [100]  [99]  [98]  [97]  [96]  [95]  [94
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

産後の体形補正について現在産後2か月で骨盤矯正ベルトをつけていますが、いったいいつまで着けていればいいのですか?

ベストアンサー

ベルトもいいですが適度な運動も必要です。助産師さんから習ったも思いますが産褥体操をお忘れなく。ベルトの長期着用は筋力の低下を招いてしまいますから。「産後骨盤ダイエット」には産後に必要なストレッチやエクササイズが時期別に細かく紹介してあります。こういったものを併用された方が良いと思いますよ。






PR
カレンダー
01 2018/02 03
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28
フリーエリア
ブログ内検索
忍者ブログ [PR]