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産後の体形補正について現在産後2か月で骨盤矯正ベルトをつけていますが、いったいいつまで着けていればいいのですか?

ベストアンサー

ベルトもいいですが適度な運動も必要です。助産師さんから習ったも思いますが産褥体操をお忘れなく。ベルトの長期着用は筋力の低下を招いてしまいますから。「産後骨盤ダイエット」には産後に必要なストレッチやエクササイズが時期別に細かく紹介してあります。こういったものを併用された方が良いと思いますよ。






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