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健康プールエクササイズ―アクアパワーでらくらくシェイプアップありそうで・・・
なかったのです。こういう本が・・・プールは歩けばいい、泳げばいい、と言われてきましたが、八木先生のプールエクササイズは一味も二味も違います。楽しくて効果があります。解説もわかりやすく、プールを普段利用しない方もこの本をキッカケに水の良さを体感してください。同業者もお奨めです。




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